{"id":497,"date":"2019-03-29T11:34:27","date_gmt":"2019-03-29T10:34:27","guid":{"rendered":"http:\/\/freia.si\/?p=497"},"modified":"2020-03-19T17:52:39","modified_gmt":"2020-03-19T16:52:39","slug":"s-pravilno-nego-do-zdrave-koze","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/2019\/03\/29\/s-pravilno-nego-do-zdrave-koze\/","title":{"rendered":"S PRAVILNO NEGO DO ZDRAVE KO\u017dE"},"content":{"rendered":"

Sijo\u010da in zdrava ko\u017ea je \u017eelja vsakega posameznika. Morda se nam v\u010dasih zdi, da kljub uporabi ne\u0161teto kozmeti\u010dnih izdelkov to ni dosegljivo, ampak po na\u0161ih izku\u0161njah lahko z dobrim poznavanjem svoje ko\u017ee in primernimi izdelki za nego, vsak dose\u017ee zdrav izgled.<\/p>\n

V grobem delimo ko\u017eo glede na intenzivnost izlo\u010danja lojnic na \u0161tiri tipe in sicer na normalen, masten, me\u0161an in suh tip ko\u017ee. Ve\u010dkrat pa pozabimo na stanje ko\u017ee, kjer je pomembno da vemo ali je ko\u017ea suha\/dehidrirana\/ima premalo vlage, aknasta\/ima raz\u0161irjene pore, ob\u010dutljiva\/razdra\u017eena\/ima raz\u0161irjene kapilare, je mlada ali starajo\u010da.<\/p>\n

Vsak posameznik ima enega izmed \u0161tirih tipov ko\u017ee, kjer se ob\u010dasno pojavijo razli\u010dna stanja kot npr. mastna ko\u017ea, mlada in aknasta; Mastna ko\u017ea, srednjih let z malo vlage; Me\u0161ana ko\u017ea, starej\u0161a, ob\u010dutljiva; Me\u0161ana ko\u017ea, mlada z raz\u0161irjenimi porami; Suha ko\u017ea srednjih let, dehidrirana; Suha ko\u017ea, mlada, z malo vlage in razdra\u017eena,…<\/p>\n

Tip in stanje ko\u017ee opredelimo po zunanjem videzu, kjer upo\u0161tevamo barvo ko\u017ee, lesk, sijaj, stanje por, relief povr\u0161ine ko\u017ee in prisotnost gub.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"\"<\/p>\n

TIPI KO\u017dE<\/h1>\n

Kako jih prepoznamo in pravilna nega<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

TIP KO\u017dE<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

IZGLED<\/strong><\/td>\nNEGA <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\n

Normalna ko\u017ea<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

Normalna ko\u017ea je mehka, ima majhne pore, ro\u017enat ten, dobro je prekrvavljena in elasti\u010dna, je neproblemati\u010dna.<\/td>\n-Obraz o\u010distite z mla\u010dno vodo in nato obraz tonificirajte s primernim tonikom. Li\u010dila odstranite pred spanjem s \u010distilnimi izdelki.<\/p>\n

-Vsako jutro in\u00a0 zve\u010der pa kremo ne\u017eno vmasirajte v ko\u017eo.<\/p>\n

-Ne\u017eno \u010di\u0161\u010denje lahko opravite s pilingom vsaj 1x na mesec.<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Su<\/strong>ha\u00a0 ko\u017ea<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

Pore so zmanj\u0161ane in komaj vidne, povr\u0161ina ko\u017ee je groba, luskasta, napeta in nagnjena k srbe\u010dici. Hitro reagira na okoljske vplive (na primer: veter,\u00a0 sprememba temperature)<\/p>\n<\/td>\n

\n

-Uporabljajte izdelke z dodanimi naravnimi olji, svoji dnevni rutini zjutraj in zve\u010der je priporo\u010dljivo, \u010de dodate \u0161e serum ali ampulo.<\/p>\n

–<\/strong>Uporabljajte dnevno kremo z za\u0161\u010dito proti soncu.<\/p>\n

-Vsaj 1x na teden pa uporabite masko, ki bo ko\u017ei povrnila kar potrebuje.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Me\u0161ana ko\u017ea<\/strong><\/td>\n\n

Kot \u017ee pove samo ime, je me\u0161ana ko\u017ea sestavljena iz kombinacije dveh tipov ko\u017ee: mastne ko\u017ee in normalne ali suhe ko\u017ee.<\/p>\n

Pore so raz\u0161irjene na bradi, nosu in v\u010dasih tudi na \u010delu, po licih pa so komaj vidne. Mastni sijaj se lahko pojavi\u00a0 na predelu \u010dela, nosu in brade, medtem ko je ko\u017ea na licih, normalna ali suha.<\/p>\n

\n<\/td>\n

\n

-Redna dnevna in no\u010dna nega naj zajema \u010di\u0161\u010denje obraza z izdelki za \u010di\u0161\u010denje ko\u017ee v obliki pene ali gela, tonificiranje in nanos dnevne\/vla\u017eilne kreme.<\/p>\n

-1x tedensko lahko na predele mastne ko\u017ee nanesete masko z morsko soljo, glino ali algami, ki bo odstranila odve\u010dno ma\u0161\u010dobo z va\u0161e ko\u017ee.<\/p>\n

-Vsaj 1x na mesec pa je priporo\u010dljiva uporaba encimskega pilinga.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Mastna ko\u017ea<\/strong><\/td>\nMastno ko\u017eo prepoznamo po porah, ki so velike in so lahko raz\u0161irjene po celem obrazu. Zna\u010dilen je masten sijaj, tak\u0161na ko\u017ea je tudi bolj nagnjena k razvoju ne\u010disto\u010d (akne, mozolji, komedoni,..)<\/p>\n

 <\/td>\n

-Obvezno \u010di\u0161\u010denje obraza z izdelki za \u010di\u0161\u010denje, kot sta gel in pena, obraz tonificirajte vsak ve\u010der.<\/p>\n

–\u00a0<\/strong>Priporo\u010da se maska za razmastitev (alge, glina, morska sol) vsaj 1x tedensko. 1x na mesec pa je priporo\u010dljiva uporaba pilinga (obvezno brez\u00a0 trdih delcev!)<\/p>\n

-Lahko uporabite kremo za matiranje, ki bo zmanj\u0161ala sijaj na va\u0161em obrazu.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/h1>\n

RAZLI\u010cNA STANJA KO\u017dE<\/h1>\n

RAZ\u0160IRJENE PORE<\/h2>\n

Ko so pore raz\u0161irjene se pora lahko zama\u0161i z gosto vsebino (loj in odmrle celice). Pojavi se v zgodnji mladosti in je posledica \u010dezmernega izlo\u010danja \u017elez lojnic, ki ga povzro\u010dajo pove\u010dano delovanje spolnih hormonov, prehrana, slaba prebava, \u017eiv\u010dne in psihi\u010dne motnje, v 90% pa gre za dedno nagnjenost. Raz\u0161irjene pore se pogosto tudi zama\u0161ijo, tedaj se pojavijo razli\u010dne ne\u010disto\u010de:<\/p>\n

KOMEDONI (ogrci)<\/strong> \u2013 Se pojavijo kadar v porah zastale ma\u0161\u010dobe oksidirajo, nastanejo pikice ali bunkice, ki so na povr\u0161ini temneje obarvane. Ogrce je treba redno odstranjevati, saj iz vnetih ogrcev nastanejo mozolji. Ogrce odstranjujemo s pravilnim \u010di\u0161\u010denjem, ki mora biti temeljito, ne\u017eno (vzamemo pravo sredstvo) in pazljivo (upo\u0161tevamo navodila za uporabo). V primeru trdovratnih ogrcev ali mozoljev gremo raje h kozmeti\u010darki, v primeru problemati\u010dnih mozoljev pa k dermatologu.<\/p>\n

AKNE<\/strong> \u2013 Z besedo akne ozna\u010dujemo vrsto razli\u010dnih ko\u017enih stanj, pri katerih se pojavijo vnetna mesta v velikosti le\u010de ali le\u0161nika, ki se na vrhu pogosto tudi zagnojijo. Lahko so posledica vnetnih sprememb \u017elez lojnic in njihovih izvodilnih kanalov, npr. v \u010dasu najstni\u0161tva (akne vulgaris ali akne juvenilis). Lahko pa so posledica razli\u010dnih notranjih (npr. \u017eiv\u010dna utrujenost) ali zunanjih vzrokov (npr. stik z aknegenimi snovmi, jemanje zdravil, ki vsebujejo jod in brom).<\/p>\n

VNETE AKNE<\/strong> \u2013 Vnetje nastane, kadar se v zama\u0161ene pore naselijo bakterije (Corynebacterium acnes). To opazimo kot rde\u010dkasto bulico, ki nastane okrog ogrca in na dotik nekoliko boli. S \u010dasom se v sredini bulice pojavi bel gnojni mehur\u010dek, ki ga imenujemo mozolj ali akna. Motnje pri lu\u0161\u010denju ro\u017eenih celic lahko povzro\u010dijo tudi bakterije, ki \u017eivijo pri vsakem \u010dloveku v spodnjem delu kanala lojnice. Bakterije izlo\u010dajo encim, ki cepi ma\u0161\u010dobo in spro\u0161\u010da ma\u0161\u010dobne kisline. Te lahko dra\u017eijo ko\u017eo. Kisline pospe\u0161ujejo poro\u017eenelost sten v kanalih in tako ustvarjajo material za ro\u017eene zama\u0161ke, ogrce, ki so prvi pogoj za nastanek vsakega mozolja. Kakor zama\u0161ki dose\u017eejo dolo\u010deno velikost, pritiskajo na stene kanalov in s tem na okoli\u0161ko tkivo. Pritisk in dra\u017eenje povzro\u010data vnetje, ki s \u010dasom uni\u010di drobne kanal\u010dke. Ko se to zgodi, pridejo loj, ro\u017eene celice, ma\u0161\u010dobne kisline, bakterije, in ostanki las iz kanala kot tujek za okoli\u0161ko tkivo. Tam spro\u017eijo \u0161e huj\u0161e vnetje in nastane mozolj.<\/p>\n

AKNASTA KO\u017dA<\/h2>\n

Na ko\u017ei, ki je nagibana k me\u0161anemu tipu, se pojavljajo ogrci in mozolji tam, kjer je posebno veliko lojnic (\u010delo, nos, brada) na ko\u017ei, ki se nagiba k mastnemu tipu pa se aktivirajo \u0161e lojnice na preostalih delih obraza lahko tudi na dekolteju in hrbtu.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"\"<\/h3>\n

\"\"\u00a0 NEGA:<\/h3>\n

Pri \u010di\u0161\u010denju aknaste ko\u017ee in ko\u017ee z raz\u0161irjenimi porami se izogibamo emulzijskim pripravkom, ki pu\u0161\u010dajo lipofilno (mastno) plast na ko\u017ei, tak\u0161ni izdelki so \u010distilna olja in mleka. Obvezno je torej \u010di\u0161\u010denje obraza z izdelki, kot sta gel in pena, obraz pa je priporo\u010dljivo tonificirati vsak ve\u010der.<\/p>\n

Priporo\u010damo uporabo obraznih mask in lu\u0161\u010dilnih losjonov (piling), vendar brez trdnih delcev, ker lahko gredo ti\u00a0 v pore in \u0161e poslab\u0161ajo vnetno stanje ali pa ga izzovejo. Primerni so izdelki, ki so jim dodana sredstva in sestavine, ki uravnavajo izlo\u010danje sebuma , sestavine ki pomirjajo in vla\u017eijo, imajo lu\u0161\u010dilno delovanje (npr. salicilna kislina), protivnetno, adstringentno in protibakterijsko delovanje in razku\u017eevalni u\u010dinek.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

DEHIDRIRANA KO\u017dA<\/h2>\n

Zadostna koli\u010dina vode omogo\u010da normalno delovanje ko\u017ee in ji daje napet, zdrav videz. Zunanji vzroki, npr. pogosta uporaba sredstev za pomivanje in ponavljajo\u010di stik z vodo, detergenti in topili, povzro\u010dijo razma\u0161\u010devanje in posledi\u010dno dehidracijo ro\u017eene plasti, ki se ka\u017eejo kot izsu\u0161ena, raskava, hrapava, napeta, razpokana ko\u017ea, kjer se lahko pojavijo izpu\u0161\u010daji, rde\u010dina, drobne gubice in \u010de je ko\u017ea \u017ee dalj \u010dasa dehidrirana, tudi pojav ve\u010djih lusk. Dejavniki okolja, kot so nizka relativna vlaga kot posledica centralnega ogrevanja, veter, mraz, son\u010dna svetloba, in staranje, pa tudi \u0161tevilne ko\u017ene bolezni in slabe prehranske navade, pa \u0161e dodatno prispevajo k nastanku dehidrirane ko\u017ee.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/h3>\n

\"\"\u00a0NEGA:<\/span><\/strong><\/h3>\n

Izdelki primerni za \u010di\u0161\u010denje dehidrirane ko\u017ee, so tisti izdelki, ki po uporabi pustijo na ko\u017ei tanko oljno plast, ki daje ko\u017ei prijeten, gladek otip. Tak\u0161ni izdelki so \u010distilne kreme, olja, mleka, losjoni. Izdelki primerni za nego dehidrirane ko\u017ee morajo za\u010dasno dvigniti vsebnost vode v zgornji plasti ko\u017ee. Vla\u017eilne kreme, geli in losjoni z nanosom na dehidrirano ko\u017eo ubla\u017eijo ali odstranijo znake dehidrirane ko\u017ee in ta postane spet mehka in gladka. Uporaba vla\u017eilcev in emoliensov je za vla\u017eenje ko\u017ee najbolj u\u010dinkovita.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

OB\u010cUTLJIVA KO\u017dA, ATOPI\u010cNA KO\u017dA<\/h2>\n

Ob\u010dutljiva ko\u017ea proizvaja zelo malo ma\u0161\u010dob, ima tanek ro\u017eeni sloj, zelo malo za\u0161\u010ditnih pigmentov in je ob\u010dutljiva na vse zunanje dra\u017eljaje pa tudi du\u0161evne strese. Ko\u017ea je lahko ob\u010dutljiva \u017ee po naravi, lahko pa postane ob\u010dutljiva pozneje v \u017eivljenju zaradi zunanjih vplivov (vetra, mraza, sonca, slabega, onesna\u017eenega zraka), uporabe neprimernih kozmeti\u010dnih izdelkov, nepravilne prehrane ali zaradi stresa. Vsi ti vzroki poru\u0161ijo naravno ravnovesje ko\u017ee, s tem pa zmanj\u0161ajo njeno prilagodljivost \u0161tevilnim negativnim dejavnikom. Ob\u010dutljiva ko\u017ea se ka\u017ee kot pikanje, srbenje, peko\u010da bole\u010dina ali vle\u010denje ko\u017ee po stiku z razli\u010dnimi snovmi ali kozmeti\u010dnimi izdelki. Ti simptome se lahko opazijo takoj, po stiku ali z zakasnitvijo par minut, ur ali dni.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"\"<\/h2>\n

\"\"\u00a0NEGA:<\/span><\/strong><\/h3>\n

S ko\u017eo ki je suha, razpokana, ob\u010dutljiva, nagnjena k alergijam, ki nastanejo zaradi agresivnega okolja, napa\u010dne nege, klimatskih naprav, UV \u2013\u017earkov ipd., moramo ravnati ne\u017eno in obzirno. Pomembna je uporaba negovalnih izdelkov hipoalergenske linije ali izdelkov z oznako za ob\u010dutljivo ko\u017eo. Za te izdelke je zna\u010dilno, da so brez barvil, brez di\u0161av, brez konzervansov ali jih vsebujejo v minimalni koli\u010dini, ki so Ph\u00a0 nevtralni, hipoalergenski, vsebujejo blage sestavine in za\u0161\u010ditni faktor proti soncu (za dnevno nego). Ti izdelki so blagi in ko\u017eo sprostijo, okrepijo, navla\u017eijo in jo naredijo bolj voljno in napeto. Tudi izdelki, ki jih uvr\u0161\u010damo med t.i. naravno, zeleno ali organsko kozmetiko, so primerni za dehidrirane, pa tudi ob\u010dutljive ko\u017ee.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

KO\u017dA Z RAZ\u0160IRJENIMI KAPILARAMI<\/h2>\n

Raz\u0161irjene kapilare so zna\u010dilne za tanko, ne\u017eno, prosojno, dobro prekrvavljeno, pa tudi ob\u010dutljivo a razdra\u017eeno ko\u017eo. Zunanji vplivi in hitre temperaturne spremembe stanje \u0161e poslab\u0161ajo. Nastane vidni splet raz\u0161irjenih kapilar, ki jim re\u010demo \u017eilni pajki ali kuperoza.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"\"<\/p>\n

\"\"\u00a0NEGA:<\/span><\/strong><\/h3>\n

Izdelki za nego take ko\u017ee so v osnovi enaki kot za nego ob\u010dutljive ko\u017ee. Izogibamo se etanola in drugim snovem, ki pove\u010dujejo prekrvavljenost oziroma raz\u0161iritev kapilar, in snovem, ki dra\u017eijo ko\u017eo. Uporabljamo izdelke, ki krepijo stene kapilar, \u0161\u010ditijo pred dra\u017eenjem, tonificirajo, odpravljajo rde\u010dino, meh\u010dajo in pomirjajo ko\u017eo.<\/p>\n

(Nekaj primerov primernih kozmeti\u010dnih surovin: ekstrakt borovnice, divjega kostanja, limone, ginka bilobe, ovsa, gloga, kamilice, alge clorophiceo, svetlinovo olje, hialuronska kislina, vitamin E, cinkov oksid,\u2026)<\/p>\n

Obi\u010dajno je na voljo cela linija izdelkov za nego ko\u017ee z raz\u0161irjenimi kapilarami.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kljub temu da smo zdaj podrobno spoznali razli\u010dne tipe in stanja ko\u017ee imate morda \u0161e vedno problem dolo\u010diti va\u0161 tip in stanje ko\u017ee? \u010ce je tako, se lahko za pomo\u010d obrnete k nam. Z veseljem vam pomagamo dolo\u010diti tip in stanje va\u0161e ko\u017ee in zagotovo skupaj najdemo kozmeti\u010dne izdelke, ki bodo va\u0161i ko\u017ei ustrezali.<\/p>\n

Kontaktiraje nas na 040-799-230 in rezervirajte svoj termin \u0161e danes.<\/p>\n

Ko\u017ea je na\u0161 najve\u010dji \u010dlove\u0161ki organ, ki je nenehno izpostavljena zunanjim dejavnikom. Njena glavna \u00a0naloga je za\u0161\u010dita pred prodiranjem razli\u010dnih kemikalij in mikroorganizmov iz okolja, pred izgubo vlage in seveda UV sevanjem. Skrbi tudi za vzdr\u017eevanje telesne temperature in spro\u017eanje obrambnih mehanizmov. Ravno zato je tako pomembno da za svojo ko\u017eo pravilno skrbimo, ne zgolj zaradi estetskega vidika, temve\u010d tudi zaradi optimalnega delovanja na\u0161ih teles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sijo\u010da in zdrava ko\u017ea je \u017eelja vsakega posameznika. Morda se nam v\u010dasih zdi, da kljub uporabi ne\u0161teto kozmeti\u010dnih izdelkov to ni dosegljivo, ampak po na\u0161ih izku\u0161njah lahko z dobrim poznavanjem svoje ko\u017ee in primernimi izdelki za nego, vsak dose\u017ee zdrav izgled. V grobem delimo ko\u017eo glede na intenzivnost izlo\u010danja lojnic na \u0161tiri tipe in sicer […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":500,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497"}],"collection":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":709,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions\/709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/media\/500"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}