Na ta in druga vpra\u0161anja smo Vam punce iz studia Freia odgovorile spodaj, da bo va\u0161a naslednja masa\u017ea \u0161e bolj prijetna.<\/p>\n
- \n
- Pred masa\u017eo je priporo\u010dljivo tu\u0161iranje. Med tu\u0161iranjem boste tako \u017ee doma pri\u010deli postopek relaksacije in ogrevanja mi\u0161ic, hkrati pa boste na masa\u017ei (zaradi sve\u017eega ob\u010dutka in vonja) bolj spro\u0161\u010deni, ravno tako pa bo bolj prijetno maserju\/maserki.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Pora\u0161\u010denost teles je zelo razli\u010dna in kakr\u0161na koli je, je vredu. Ni potrebe, da bi se tega sramovali ali se zaradi masa\u017ee brili oziroma depilirali.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Na masa\u017eo ne prihajajte s polnim \u017eelodcem. Zadnji te\u017eji obrok naj bo vsaj 2 uri pred dogovorjenim terminom, saj prebava od telesa zahteva veliko energije in napora. Masa\u017ea bo veliko bolj u\u010dinkovita in prijetna, \u010de se jo izvaja, ko je va\u0161 \u017eelodec prazen.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- V kolikor se ne po\u010dutite dobro (\u010de vas lovi prehlad ali sumite, da imate vro\u010dino) raje odpovejte dogovorjen termin. Telo bolnega \u010dloveka se odziva druga\u010de kot telo zdravega in bolezenski znaki se lahko \u0161e poslab\u0161ajo. Ostanite doma in pustite telesu \u010das, da se pozdravi.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Na masa\u017eo ne zamujajte. Za\u017eeleno je, da pridete to\u010dno ali celo kak\u0161no minuto prej in v miru po\u010dakate na va\u0161 termin. Tako boste bolj umirjeni, saj boste v primeru hitenja, za umirjanje porabili dragocen \u010das masa\u017ee.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Da boste na masa\u017ei \u010dimbolj u\u017eivali in od nje odnesli \u010dim ve\u010d, izklopite telefon ali druge mote\u010de dejavnike. Odlo\u017eite svoje misli in skrbi.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Pred masa\u017eo (ali ob rezervaciji termina) se z maserjem pogovorite o morebitnih zdravstvenih te\u017eavah, po\u0161kodbah, alergijah in bole\u010dinah! Tega ne spra\u0161ujemo iz radovednosti, ampak zato, da lahko ter
![\"\"](\"http:\/\/freia.si\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/freia-79-300x199.jpg\")
apijo prilagodimo in se izognemo morebitnim nev\u0161e\u010dnostim.<\/li>\n<\/ol>\n- \n
- \u010ce ste srame\u017eljivi in s te\u017eavo odlo\u017eite obla\u010dila pred neznanci, si zapomnite \u2013 maserji\u00a0smo profesionalci, vse kar mora biti pokrito, bo ostalo pokrito. Z rjuho ali\u00a0brisa\u010do se pred za\u010detkom masa\u017ee pokrije celo telo, postopoma se odkriva le del telesa, ki se ga trenutno\u00a0masira. Obla\u010dil, katerih ne boste slekli ne bomo premikali, saj s tem za\u010drtate\u00a0meje, do kje dovolite masa\u017eo. Ker je pri masa\u017ei pomembno, da u\u017eivate in\u00a0se sprostite, odlo\u017eite toliko obla\u010dil, da se boste \u0161e vedno po\u010dutili dobro.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Pred masa\u017eo odlo\u017eite nakit\u00a0 (ure, uhane, veri\u017eice, prstane itd.), saj lahko ta moti sam postopek masa\u017ee, prav tako pa je priporo\u010dljivo da si dalj\u0161e lase spnete v \u010dop ali figo.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Telo se na masa\u017eo odzove z razli\u010dnimi reakcijami.<\/li>\n<\/ol>\n
– Masa\u017ea spodbuja\u00a0presnovo, to pomeni, da se bo morda za\u010del ogla\u0161ati va\u0161 \u017eelodec ali da vas\u00a0bodo mu\u010dili vetrovi. Vse to je popolnoma normalno in maserji temu ne\u00a0posve\u010damo nobene posebne pozornosti. Ravno tako naj vas ne skrbi, da\u00a0boste zaspali. Tudi to je za maserja le znak, da ste se prepustili in da mu\u00a0zaupate.<\/p>\n
– Po masa\u017ei (predvsem tistih bolj mo\u010dnih in osredoto\u010denih na zategnjene in zavozlane predele) lahko dan ali dva po masa\u017ei \u010dutite bole\u010dino. Nekateri jo ob\u010dutijo le na dotik, pri drugih pa je lahko bole\u010dina konstantna skozi razli\u010dne gibe ali mirovanje. Pomembno je, da se tega ne ustra\u0161ite \u2013 bole\u010dina pri zategnjenih ali zavozlanih mi\u0161icah je normalna reakcija, saj se mi\u0161ice za\u010dnejo spro\u0161\u010dat \u2013 in z masa\u017eami nadaljujete, seveda pa lahko ob naslednjem obisku terapevtu predlagate, da se pritisk nekoliko zmanj\u0161a. (Priporo\u010dljivo je, da na masa\u017eo pridete vsaj 1x na mesec, ko pa so mi\u0161ice zategnjene in zavozlane pa je priporo\u010dljivo, da so ti intervali med masa\u017eami nekoliko kraj\u0161i)<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/freia.si\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/a0CLKDzL-300x206.jpeg\")
\u00a0 \u00a0![\"\"](\"http:\/\/freia.si\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CRCZL5PR-300x216.jpeg\")
<\/p>\n- \n
- Masa\u017ea, ki ste si jo privo\u0161\u010dili, je VA\u0160A masa\u017ea. \u010ce vam kaj ni v\u0161e\u010d ali\u00a0vam ne odgovarja, maserju brez sramu povejte. Bodite iskreni in povejte, \u010de je\u00a0pritisk premo\u010dan, prene\u017een ali vam kaj preprosto ne ugaja. Predvsem pri premo\u010dnem pritisku je pomembno, da to maserju poveste, saj boste u\u010dinke masa\u017ee \u010dutili \u0161e dan ali dva po njej. Maser ne bo\u00a0u\u017ealjen ali presene\u010den, saj lahko le z odprto komunikacijo dose\u017eemo, da bo\u00a0va\u0161a masa\u017ea resni\u010dno prijetna izku\u0161nja.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Po masa\u017ei je priporo\u010dljivo popiti veliko nesladkane teko\u010dine, predvsem vode.<\/li>\n<\/ol>\n
- \n
- Veliko ljudi se spra\u0161uje, \u010de se morajo med masa\u017eo pogovarjati z\u00a0maserjem. V kolikor se boste \u017eeleli pogovarjati, se bomo\u00a0z vami pogovarjali, \u010de se boste masa\u017ei prepustili in odplavali v svojih\u00a0mislih, pa bomo to spo\u0161tovali in se posvetili izklju\u010dno gibom. Zagotovo se\u00a0boste bolj umirili, \u010de se ne boste koncentrirali na pogovor. Dobri
![\"\"](\"http:\/\/freia.si\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/w95ylWgR-300x200.jpeg\")
maserji\u00a0pogovora ne na\u010denjajo, se pa prilagodijo vsaki stranki posebej.<\/li>\n<\/ol>\nNa\u0161e telo je neverjetno \u2013 na to dejstvo kar naprej pozabljamo. Ve\u010dino \u010dasa\u00a0pre\u017eivimo na povezani na internet, pozabljamo pa se povezati z lastnim\u00a0telesom. Pozabljamo prisluhniti kaj se v na\u0161em telesu dogaja in kaj nam\u00a0sporo\u010da. V njem shranjujemo ves na\u0161 stres, bole\u010dine, veselje, \u017ealost in\u00a0u\u017eitke. Masa\u017ea je en od na\u010dinov, da vsaj za eno uro ustavimo vsakodnevni\u00a0tempo in resni\u010dno prisluhnemo na\u0161emu telesu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Iz dneva v dan se vse ve\u010d ljudi odlo\u010da za obisk masa\u017enega ali kozmeti\u010dnega salona, da bi na lastni ko\u017ei izkusili u\u010dinke in prednosti masa\u017e. In \u010de ste morda tudi vi med tistimi, ki se za masa\u017eo odlo\u010dajo prvi\u010d ali pa ste morda kljub rednim obiskom salonov v\u010dasih v dvomih: Kako se na masa\u017eo pravilno […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":603,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599"}],"collection":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":791,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions\/791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/media\/603"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/freia.si\/de_DE\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Veliko ljudi se spra\u0161uje, \u010de se morajo med masa\u017eo pogovarjati z\u00a0maserjem. V kolikor se boste \u017eeleli pogovarjati, se bomo\u00a0z vami pogovarjali, \u010de se boste masa\u017ei prepustili in odplavali v svojih\u00a0mislih, pa bomo to spo\u0161tovali in se posvetili izklju\u010dno gibom. Zagotovo se\u00a0boste bolj umirili, \u010de se ne boste koncentrirali na pogovor. Dobri
- Po masa\u017ei je priporo\u010dljivo popiti veliko nesladkane teko\u010dine, predvsem vode.<\/li>\n<\/ol>\n
- Masa\u017ea, ki ste si jo privo\u0161\u010dili, je VA\u0160A masa\u017ea. \u010ce vam kaj ni v\u0161e\u010d ali\u00a0vam ne odgovarja, maserju brez sramu povejte. Bodite iskreni in povejte, \u010de je\u00a0pritisk premo\u010dan, prene\u017een ali vam kaj preprosto ne ugaja. Predvsem pri premo\u010dnem pritisku je pomembno, da to maserju poveste, saj boste u\u010dinke masa\u017ee \u010dutili \u0161e dan ali dva po njej. Maser ne bo\u00a0u\u017ealjen ali presene\u010den, saj lahko le z odprto komunikacijo dose\u017eemo, da bo\u00a0va\u0161a masa\u017ea resni\u010dno prijetna izku\u0161nja.<\/li>\n<\/ol>\n
- Telo se na masa\u017eo odzove z razli\u010dnimi reakcijami.<\/li>\n<\/ol>\n
- Pred masa\u017eo odlo\u017eite nakit\u00a0 (ure, uhane, veri\u017eice, prstane itd.), saj lahko ta moti sam postopek masa\u017ee, prav tako pa je priporo\u010dljivo da si dalj\u0161e lase spnete v \u010dop ali figo.<\/li>\n<\/ol>\n
- \u010ce ste srame\u017eljivi in s te\u017eavo odlo\u017eite obla\u010dila pred neznanci, si zapomnite \u2013 maserji\u00a0smo profesionalci, vse kar mora biti pokrito, bo ostalo pokrito. Z rjuho ali\u00a0brisa\u010do se pred za\u010detkom masa\u017ee pokrije celo telo, postopoma se odkriva le del telesa, ki se ga trenutno\u00a0masira. Obla\u010dil, katerih ne boste slekli ne bomo premikali, saj s tem za\u010drtate\u00a0meje, do kje dovolite masa\u017eo. Ker je pri masa\u017ei pomembno, da u\u017eivate in\u00a0se sprostite, odlo\u017eite toliko obla\u010dil, da se boste \u0161e vedno po\u010dutili dobro.<\/li>\n<\/ol>\n
- Pred masa\u017eo (ali ob rezervaciji termina) se z maserjem pogovorite o morebitnih zdravstvenih te\u017eavah, po\u0161kodbah, alergijah in bole\u010dinah! Tega ne spra\u0161ujemo iz radovednosti, ampak zato, da lahko ter
- Da boste na masa\u017ei \u010dimbolj u\u017eivali in od nje odnesli \u010dim ve\u010d, izklopite telefon ali druge mote\u010de dejavnike. Odlo\u017eite svoje misli in skrbi.<\/li>\n<\/ol>\n
- Na masa\u017eo ne zamujajte. Za\u017eeleno je, da pridete to\u010dno ali celo kak\u0161no minuto prej in v miru po\u010dakate na va\u0161 termin. Tako boste bolj umirjeni, saj boste v primeru hitenja, za umirjanje porabili dragocen \u010das masa\u017ee.<\/li>\n<\/ol>\n
- V kolikor se ne po\u010dutite dobro (\u010de vas lovi prehlad ali sumite, da imate vro\u010dino) raje odpovejte dogovorjen termin. Telo bolnega \u010dloveka se odziva druga\u010de kot telo zdravega in bolezenski znaki se lahko \u0161e poslab\u0161ajo. Ostanite doma in pustite telesu \u010das, da se pozdravi.<\/li>\n<\/ol>\n
- Na masa\u017eo ne prihajajte s polnim \u017eelodcem. Zadnji te\u017eji obrok naj bo vsaj 2 uri pred dogovorjenim terminom, saj prebava od telesa zahteva veliko energije in napora. Masa\u017ea bo veliko bolj u\u010dinkovita in prijetna, \u010de se jo izvaja, ko je va\u0161 \u017eelodec prazen.<\/li>\n<\/ol>\n
- Pora\u0161\u010denost teles je zelo razli\u010dna in kakr\u0161na koli je, je vredu. Ni potrebe, da bi se tega sramovali ali se zaradi masa\u017ee brili oziroma depilirali.<\/li>\n<\/ol>\n